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Energie

Tout le monde peut utiliser un peu d'énergie supplémentaire de temps à autre. Heureusement, il existe des vitamines et des minéraux qui peuvent recharger la batterie de votre corps. Notre corps ne produit pas lui-même la plupart de ces vitamines, mais les puise dans les aliments. C'est pourquoi il est important de manger suffisamment de fruits et de légumes. La prise d'un ou plusieurs compléments alimentaires peut venir en complément.

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