Mémoire
Où ai-je encore mis mes clés ? Est-ce que j'ai fermé la porte à clé ? Notre mémoire peut parfois poser problème. Mais ne vous inquiétez pas, car vous pouvez entraîner votre mémoire, il suffit de penser aux sports cérébraux comme la lecture, les puzzles, etc. De plus, une bonne nuit de sommeil, la réduction du stress et davantage d'exercice peuvent également renforcer votre mémoire. Besoin d'un soutien supplémentaire ? Dans ce cas, les compléments alimentaires peuvent aussi offrir une solution, car ils peuvent avoir un effet positif sur votre mémoire.
